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En la cultura, se denomina podredumbre mental o podredumbre cerebral —o en inglés: brain rot o brainrot— al conjunto de contenidos audiovisuales en línea de baja calidad cuyo consumo excesivo genera deterioro intelectual, psicológico o cognitivo. El término también se refiere de forma más amplia al uso excesivo de medios digitales, especialmente entretenimiento de formato corto y el scroll infinito. El término se originó dentro de las culturas en línea de las generaciones alfa y Z pero desde entonces se ha vuelto común.
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